LA ADOLECENCIA

• Entre los 12 y 18 años todas las personas experimentamos un cambio intenso y rapido, que se refleja en el desarrollo del cuerpo, en las acctividades intelectuales, en las emociones, y en los afectos.
• En la etapa del gran estirón, es cuando se alcanza una talla cercana a la que se tendra en la eddad adulta ; los musculos se fortalecen, se aumenta de peso y se incrementa los requerimientos de hierro y calcio.
• Se despierta nustro interes por cosas que no nos fijabamos y es frecuente sentir una gran enrgia, una tendencia a estar activos todo el tiempo, aunque tambien puede presentarse mucho sueño y cansancio.